Ami segít, Gondolkodásmód hacks fogyás - Van olyan csodaétel, ami segít a fogyásban?

A mérgező családtagok nagyon megnehezítik az ember életét, és káros hatással vannak a hozzájuk közelállók lelkivilágára.

Gyakran jellemzőek rájuk az irreális elvárások másokkal szemben, az állandó ami segít, a lekezelő viselkedés, az érzelmi zsarolás vagy manipuláció, a bűntudatkeltés, a kihasználás - vagy éppen az, hogy sosem ismerik el, ha tévednek, és mindig a környezetükben élőket hibáztatják mindenért. A toxikus viselkedésnek számos különböző fajtája létezik, a családtagok esetén azonban sokkal nehezebb megbirkózni az ilyen személyekkel, hiszen velük általában az ember nem tudja vagy akarja megszakítani, illetve a minimálisra csökkenteni a kapcsolatot.

Érdemes ezért a bevetni a következő módszereket, melyek segítenek a problémás rokonokkal. Ám ha úgy érzed, hogy semmi sem válik be, és egészségtelen befolyással vannak rád, kihatnak a mentális állapotodra, akkor nem árt megfontolni azt sem, hogy minimálisra redukáld a ami segít való találkozást, kommunikációt.

Így birkózz meg a mérgező családtagokkal Fontos meghúzni a határokat Ha nem akarsz teljesen a mérgező emberek hálójába kerülni, akkor muszáj meghúznod a határokat. Ez elsőre valószínűleg nem lesz egyszerű, de át kell gondolnod, mi az, amibe nem szólhatnak bele, amit nem tehetnek meg, mi az, amit nem tűrsz el tőlük.

Mivel gyakran nem veszik figyelembe a korlátokat, úgy érzik, mindent megtehetnek, ezért fontos, hogy te szabd meg ezeket. Ha olyan témát érintenek, amihez szerinted nincs közük, vagy olyasmit tesznek, amihez nincs joguk, akkor ezt közöld udvariasan. Ha konfliktus lenne belőle, akkor se hagyd, hogy eltántorítsanak, és igyekezz minél előbb véget vetni a nézeteltérésnek.

A válaszok e könyv lapjain találhatók. A Hívás egy spirituális kaland, találkozás az igazsággal, bölcsességgel és erővel, amellyel valamennyien együtt születünk. A válás és egy magánéleti összeomlás szélén Arjun egy szádhu, szent ember tanácsára elutazik a Himalájába.

Ne hagyd, hogy felhúzzanak! Jellemző rájuk, hogy gyakran direkt provokálják a másikat, keresik a konfliktusokat, és igyekeznek a magánélet minden apró részletére megjegyzést tenni.

Nem könnyű ilyenkor higgadtnak maradni, pedig ez lenne a kulcs: távolodj el tőlük ilyenkor érzelmileg, nyugtasd le magad tudatosan, és ne vedd magadra azt, amit mondanak. Ha azt látják rajtad, hogy nem érték el a várt hatást, akkor nagyobb rá az esély, hogy egy idő után feladják a próbálkozást.